Receive up-to-the-minute news updates on the hottest topics with NewsHub. Install now.

مجله پزشکی: هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید + جزئیات

03:39, 2019 ژانویه 13
1 0
مجله پزشکی: هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید + جزئیات

هر شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید

بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند.

بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید.

بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند.

قرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.

قاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید.

قاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود.

بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.

همچنین: مجله پزشکی: خواص خرمالو + جزئیات

منبع: zirmizi.com

به اشتراک گذاشتن در شبکه های اجتماعی:

نظرات - 0